CHAGRINS D’AMOUR

Ce livre n’a pas été conçu comme un mode d’emploi du «chagrin-d-amour-réussi», mais comme une réflexion sur les liens entre l’amour, avec ses joies et ses douleurs, et la sagesse. En effet, si la vie impose des épreuves qui jalonnent l’existence de tout être, ces dernières (plus ou moins difficiles à surmonter) nous aident toutes à grandir, à condition de savoir en tirer l’enseignement nécessaire. Car personne ne choisit de souffrir, ni en perdant l’affection portée à autrui, ni en cessant d’être aimé, mais l’épreuve que représente un chagrin d’amour, si fort soit-il, peut amener à engager une réflexion personnelle, autonome ou sous forme de thérapie, qui permet de mieux se connaître et fait progresser vers la maturité affective et devenir, sinon meilleurs, du moins plus adultes.
Cet ouvrage ne s’adresse pas aux seuls adolescents car, contrairement à l’imagerie populaire, on peut vivre un chagrin d’amour à tout âge et nul n’en est protégé. Les deux premiers chapitres sont donc consacrés aux différents aspects des peines de coeur, de l’enfance à la maturité, et aux particularités affectives des ruptures, abandons, trahisons et déceptions, dont il est parfois difficile de se remettre. Le troisième chapitre s’attache à expliquer les mécanismes psychologiques de l’amour, cet élan vers l’autre qui modifie le moi. Cela permet de comprendre pourquoi un chagrin d’amour fait si mal et de mieux saisir l’ampleur des répercussions inévitables de la douleur affective, sur le plan psychique, sentimental, émotionnel, somatique et social. Enfin, le dernier chapitre aborde les voies de la guérison, celle qui permet à un être blessé de surmonter sa peine et de rouvrir son cœur au futur.
Emaillé d’exemples cliniques et de mises au point théoriques diverses, ce livre est tout à la fois didactique et accessible et sa rédaction en est volontairement suffisamment synthétique pour rester à la portée de tous ceux (un adulte sur quatre d’après les statistiques) qui sont amenés un jour ou l’autre à connaître un chagrin d’amour.