Comment bien vivre sa sexualité ? Peut-on s ’épanouir en harmonie avec son partenaire ? Que faire en cas de baisse de désir ? D’absence de plaisir ?De douleur lors des rapports sexuels ?
De panne d ’érection, etc.?
Bien vivre sa sexualité passe d ’abord par une bonne connaissance de soi, de son corps, de sa libido et par une meilleure compréhension de l ’autre et de ses attentes.
Sans tabous, François-Xavier Poudat explique les comportements sexuels masculins et féminins et nous dévoile ce qui se cache derrière certains blocages, souvent dus à des idées toutes faites.
Pour en finir avec les troubles sexuels (anorgasmie, éjaculation précoce, trouble de l ’érection …), l ’auteur propose des solutions et des programmes thérapeutiques efficaces constitués d ’exercices à pratiquer seul ou à deux.
Un manuel du plaisir pour tous ceux qui veulent enrichir leur sexualité et leur vie de couple.